21 Dic Smoothie. La Revolución verde
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| Portada del 2º libro de Victoria Boutenko |
Este es el segundo libro de Victoria Boutenko. Cuatro años después del éxito de su primer libro»La Revolución verde«, la autora saca a la venta el que os presento ahora, «Smoothie. La revolución verde». Independientemente del tipo de alimentación que tengáis,
crudívora, vegana, vegetariana, consumidores de carne, estos batidos son perfectos por la gran cantidad de ácidos grasos omega-3 , omega-6 , clorofila y fibra que contienen, así como proteínas, SI, SI, Proteínas. Las hojas verdes, gracias a la clorofila que poseen, tienen cualidades depurativas y antiinflamatorias y proporcionan al organismo la alcalinidad que necesita para no enfermar
En él vas a encontrar 200 recetas diferentes para preparar licuados con frutas y verduras de hoja verde
Es un libro muy fácil de leer y una buena opción para regalar estas navidades y comenzar el año con una mentalidad más saludable.
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